Für was stehst du ein?
Für mich steckt in der Frage „Für was stehst du ein?“ noch mehr. Für mich heißt es:
Wie möchtest du dieses Jahr LEBEN?
Wie möchtest du dich FÜHLEN?
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Depression, Burnout, Bulimie… Unsichtbar im Außen, zerstörend im Inneren – Der Weg RAUS INS LEBEN – ein Erfahrungsbericht
Weißt du, wie das ist, wenn die Depression/Bulimie dein Leben bestimmt?
Wenn dein ganzer Tag nur davon bestimmt wird, was du isst und wie du es am besten wieder auskotzen kannst?
Kennst du dieses Gefühl, dass du mit anderen beim Essen sitzt und auf der Karte nach dem Gericht suchst, was am wenigsten Kalorien hat und wie du es am besten los wirst, so dass niemand etwas merkt?
Kennst du diese Panik, die hochkommt, wenn jemand etwas zu Essen in der Arbeit dabeihat? Wie mogle ich mich hier durch?
Was Kontrolle mit wenig Lebensfreude, Burnout, Süchten oder Depressionen zu tun haben kann…
Manchmal denken wir, wir müssen aus etwas ausbrechen, etwas Altes zurück lassen. Die Frage ist nur, WAS?! Ist es wirklich der neue Job der uns dann erfüllt, der neue Partner, der uns glücklich macht… oder ist es etwas IN UNS, was gehen darf…
Was, wenn die Lösung näher bei dir ist, als du denkst?
Was, wenn du in wenigen Tagen alte “Baustellen”, Konflikte und Blockaden lösen kannst? Für ein glücklicheres, freieres und gesünderes Leben!
Wie die Prägungen deiner Mutter auch dein Leben beeinflussen
und wie hilfreich es ist, diesen Zusammenhang zu erkennen
Vor kurzem sagte ein Klientin zu mir: „Ich habe das Gefühl, ich werde genau so wie meine Mutter. Und genau
Warum fällt dir ein NEUES VERHALTEN so schwer? Und wie du es dennoch schaffen kannst!
Gerade wir Frauen wissen alle, was eigentlich „gesund“ und „richtig“ für uns wäre…genügend Pausen, reichlich Wasser trinken, das richtige Maß